Melisseblad bevat etherische oliën die kalmerend en harmoniserend werken op het zenuwstelsel. Melisse staat ook bekend als citroenmelisse door de heerlijke citroengeur die de plant afgeeft en je zeker ook in de thee kunt proeven. Het kruid heeft een verzachtende, ontspannende en kalmerende werking op je buik en wanneer je spijsvertering goed is, betekent het ook meer geestelijke stabiliteit.

Naast etherische oliën bevat melisse veel tannines, bitterstoffen en rozemarijnzuur. Deze werkzame stoffen maken dat het een krampstillend en ontstekingsremmend effect heeft en tot de geneeskrachtige kruiden behoort.