Kamille is een geneeskrachtig kruid, ontsmettend en ontstekingsremmend. Bacteriën en schimmels worden zowel op de huid als in het lichaam door dit liefelijke bloemetje tegengegaan. Kamillethee is een van de meest populaire manieren om te profiteren van de geneeskrachtige eigenschappen van kamille. Het bloemetje geeft een lichtgele *tisane met een zachte smaak. *Tisane is een warme drank gemaakt van kruiden, specerijen, vruchten getrokken in heet water.

Kalmerend en ontspannend
Kamille staat bekend om zijn rustgevende werking op het zenuwstelsel. Het helpt bij stress, angst en slapeloosheid. Kamillethee wordt vaak gebruikt als een natuurlijke slaapbevorderaar.
De kalmerende werking is er ook voor de huid bij eczeem, acne en andere huidaandoeningen.
Kamille kan plaatselijk worden aangebracht op wonden, snijwonden of brandwonden om de genezing te versnellen en pijn te verlichten.

Strooi kamille in een warm bad bij waterpokken en de kamille doet zijn werk.
De ontspanning werkt ook door in de spieren van het spijsverteringskanaal, waardoor het helpt bij krampen, een opgeblazen gevoel, maagpijn en winderigheid. Kamille wordt ook gebruikt bij spijsverteringsstoornissen zoals prikkelbaar darmsyndroom (PDS).

Door de ontspannende werking op spieren en de ontstekingsremmende eigenschappen kan kamille ook helpen bij het verminderen van menstruatiekrampen.

Immuun versterkend
Kamille heeft antibacteriële en antivirale eigenschappen die het immuunsysteem kunnen ondersteunen en helpen bij het bestrijden van infecties zoals verkoudheid en griep.
Stomen met kamille kan verlichting geven bij verkoudheid, hoest en bronchitis.